记忆的三个基本过程（一堂好课的基本要求记忆口诀）

一、记忆的接受

记忆的接受是记忆过程的第一步，它指的是让记忆容器“接受”新的事物。例如，信息流入的时候，它会首先被接受，信息被容器内部物质器官解释，并进行细微处理，达到被接受的效果。这个过程主要发生在大脑皮层体质器官，这些体质器官会把有价值的信息过滤掉，它们会把多余、毫无价值的信息拒绝掉，只让重要而有

价值的信息进入容器。

二、记忆的编码

记忆的编码是把新记忆通过某些路径，以特定的方式存储给大脑或计算机，有助于更容易记忆并复用的过程。即赋予事物形

象的过程，让我们更容易记住，增加记忆利用率。例如，我们可以将记忆的形象准确的数字、性质和图片等化成计算机的编码，把这些有价值的信息保存到大脑或计算机的某个位置，并且可以很快地被复盘使用。

三、记忆的保留

记忆的保留是指新记忆在它被存储之后，要再经过一段时期，以确保获得持久性记忆的过程。也就是，将记忆保存到“长期”存储结构上的过程。记忆的保留由大脑的两大系统完成:就是“短期”和“长期”记忆系统，短期记忆系统负责新记忆的接受和编码，而长期记忆系统则负责把新记忆永久性存储，使新记忆被持久保留。