走路的最佳时间是什么时候（下午走路最佳时间表）

饭后半个小时走路，能达到保养身体的目的，可以促进消化，促进新陈代谢，怕胖的话，还可以消耗脂肪，卡路里，每天饭后半个小时走路，是不错的习惯。

我们锻炼身体走路最佳时间选择晚饭后半小时左右走路是那最佳时间。因为夏天晚上气温也不高。在公园的植物间边走路是最适宜。