首先，要掌握正确的拍球姿势。拍球时不宜全手掌触球，要用指尖拍球，手指和手腕共同发力，这样便于控制运球的稳定性和篮球的旋转方向。具体表现为：观察运球手的掌心，在运球后如果手指掌心干净，手指有较脏说明触球为手指，是正确运球姿势；相反掌心和手指同样较脏，说明为全手掌触球，姿势不正确。同时要控制好重心，双脚以脚尖为支撑点，运球手做旋转运球，这样可以灵活移动和变向过人。
其次是要加强双手对球的触摸感觉。在没有场地训练的情况下，平时可以通过抛接球、旋转球、用力拍接球、高频率拍球、持球环腰等练习方式加强手对球的感觉。
当然最重要的是要加上练习，多打多练，保持手感，经过长期的练习形成肌肉记忆，运球将会越来越稳定。
运好球最主要的还是；
1，方式方法很重要。也就是姿势是决定你是否有一套灵活运球。这个也不是说每个人都是一样的。每个人都有他的独特独特之处。不能说千篇一律都是一样的。但是只要掌握其中的精髓，基本要领。在用自己喜欢的方式把它表达出来。这样你就会有一套自己的运球。这个并没有什么讨教。只要拍的熟练了，自然也就灵巧了。
2.篮球并不是一个人的游戏。他是一个团队的配合，只要在一起玩的多了，和外界沟通交流习取别人的经验，来结合自己的个人情况来进行改造和优化自己，乱世出英雄，篮球就是这样只有在对抗当中才能更好的成长。
3.一定要有自己的发展目标，也就是给自己心里装个偶像，给自己定下目标，以后就是成为像偶像一样的运动员，也不是说心中非要有一个偶像。就是说多关注一些有关运球的事物，探得其中绝妙之处，从而来引荐学习。
NBA中就有很多运球好的球员，比如凯里_欧文
