适合小孩长期泡水喝的东西（女人喝什么茶抗衰老）

水果泡出来的水不仅可以去火，而且味道还比较的甘甜，帮助儿童消化可以喝柠檬水。

柠檬中含有的维生素c相当丰富，在泡的时候要切记，原料不要超过三种，否则口味会比较复杂，而且功效也不会太多，儿童身体未必能受得了。记住不管是什么茶水，都不要隔夜喝不然会有副作用。