请问自由泳的转身怎么练习啊那样翻不会呛水吗(自由泳练习转身的正确方法)

请问自由泳的转身怎么练习啊那样翻不会呛水吗(自由泳练习转身的正确方法)

首页维修大全综合更新时间:2025-06-01 06:38:39

请问自由泳的转身怎么练习啊那样翻不会呛水吗

屏住呼吸,即使鼻腔进水,也不会呛到,转身后换成正常泳姿,水自然就从鼻腔里流出去了。或者在翻身时候,可以鼻子略微向外呼气,水就不会进入鼻腔了。

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