
1. 鲍鱼去壳取肉,切小粒。
2. 锅内少许油,放入葱姜煸香。
3. 加入盐、蚝油、糖、老抽、鱼露、水,放入鲍鱼粒烧制入味。
4. 勾芡将鲍鱼盛入陶碗,扣上米饭后拌匀。
1/10 准备食材,米饭要提前蒸好。
2/10 鲍鱼去壳去内脏,用牙刷将四周黑色的物质尽量洗刷干净,切花刀备用。
3/10 胡萝卜焯熟。
4/10 西兰花焯熟,过凉水。
5/10 再准备适量老汤(我用的牛肉汤)。
6/10 鲍鱼上锅蒸熟,水开后三分钟就可以,别蒸老了。
7/10 将米饭、胡萝卜、西兰花和鲍鱼都摆放整齐。
8/10 炒锅放少许玉米油,放入生抽和蚝油,倒入老汤。
9/10 煮开就可以熄火了。
10/10 倒入盘中