隔夜茶的危害有多大（隔夜茶的十大神奇功效）

饮用隔夜茶的主要危害是:1、茶水放置时间过长，其中的糖、氨基酸、电解质等物质成为细菌、真菌的培养基，一旦在茶水中发现了这些有害微生物，就会使茶水变坏，饮用后会影响健康。

2.茶水中含有茶多酚、维生素等营养物质，放置时间过长会发生氧化反应，造成茶水中所含营养物质的流失；此外，在氧化后形成氧自由基，可使人体老化，因此不建议喝隔夜茶。