
所需食材
原料:鲜豌豆150克、高汤50克、鸡蛋3只、肉末30克
调料:淀粉少许、精盐、花生油
制作方法
1.将豌豆用榨汁机打成泥状与鸡蛋搅匀,上锅蒸至6成熟,放入肉末蒸熟;
2.高汤加少许淀粉,勾成亮芡,浇在蒸熟的鸡蛋上即可。
用料
鸡蛋 3个
玉米粒 50克
豌豆粒 50克
胡萝卜 25克
温开水:鸡蛋 1.5:1
酱油 1.5匙
葱花 适量
香油 1勺
做法步骤
1、准备三个鸡蛋打入碗中,搅打均匀,留一个鸡蛋壳
2、加入温开水搅打均匀,用鸡蛋壳量,3个鸡蛋放9个半鸡蛋壳的温开水。温开水和鸡蛋的比例1.5:1
3、将鸡蛋液过筛一遍更细腻嫩滑
4、鸡蛋液上盖个盘子,防止水蒸气流入鸡蛋液中,锅中加入适量清水煮开,放入鸡蛋液,转中小火蒸10分钟,关火焖5分钟
5、蒸鸡蛋的时间我们准备好玉米粒,豌豆粒,胡萝卜去皮清洗干净切成胡萝卜丁
6、小葱切葱花
7、小锅中加入适量清水煮开,倒入玉米粒,豌豆粒,胡萝卜丁焯水1分钟捞出
8、锅中加入适量花生油烧热,放入葱花煸炒出香味
9、放入玉米粒,豌豆粒,胡萝卜丁翻炒均匀
10、加入六月鲜10克轻盐特级原汁酱油翻炒片刻
11、出锅前加着香油翻拌均匀
12、蒸好的鸡蛋羹取出
13、将炒好的杂蔬倒入鸡蛋羹上