适合一岁宝宝的素包子馅(适合一岁宝宝吃的素馅包子)

适合一岁宝宝的素包子馅(适合一岁宝宝吃的素馅包子)

首页维修大全综合更新时间:2025-06-13 23:01:18

适合一岁宝宝的素包子馅

芹菜、香菇鸡蛋饺子馅

★芹菜含蛋白质、碳水化合物、膳食纤维、维生素、钙、磷、铁、钠等20多种营养元素。

其富含粗纤维,有预防便秘的效果,但多吃不易消化,不要一次性给宝宝吃太多。

★香菇鸡蛋含蛋白质、铁、磷、钾、钠,以及维生素B1、B2、B12、PP等。

白菜馅和芹菜馅都适合一岁宝宝。

宝宝一岁的时候可以给他做包子,包子比较推荐的是肉类,白菜芹菜,注意包子内的馅料,多样化,就是不能吃辛辣上火吃刺激性的食物,辣椒之类的就不要放了。

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