北方的搅托怎么做(蒸搅团的制作方法全过程)

北方的搅托怎么做(蒸搅团的制作方法全过程)

首页维修大全综合更新时间:2025-06-14 02:10:37

北方的搅托怎么做

北方的搅坨是一种由荞麦面和面粉混合制作而成的面食,也称为“荞麦面搅坨”。以下是制作搅坨的步骤:

准备荞麦面和面粉各200克,将它们混合均匀。

烧开热水备用。

在混合好的荞麦面和面粉中一边慢慢加入热水,一边用筷子不停搅拌,直到成为柔软的面团。

在案板上撒一些薄面,把面团放在案板上搓成圆条形。

把圆条形面团切成1.5厘米左右的小段,然后撒一些薄面,用手掌心把每个小段搓成圆球形,排放在案板上。

在锅内加入适量的水,烧开后放入搓好的搅坨,用中火煮10分钟左右即可。

制作搅坨时需要注意,荞麦面和面粉的比例可以根据个人口感偏好来调整;加热水时要慢慢地加入,不要一次加太多,以免出现烫手的情况;最后煮的时候不要煮得太烂,以免影响搅坨的口感。

①在锅里加上一定量的水,加热至沸腾。

②玉米面和小麦面打搅团,麦面只是辅料,还是要以玉米面为主料。按照3:1和匀后,左手一边向热水锅里撒下面,右手一边用面杖搅动。搅拌要快,还要用力,防止结成面块。

③撒完面后改用中火,双手握住面杖使劲搅拌,边搅边收拢锅边的面糊,还要把锅底的“面浆”翻起,以防糊了。

④搅拌至糊状且稍微有点硬了,赶快加一勺热水于面糊中。待下来次滚沸时,快速使劲再次搅拌。这一次要顺、逆时针轮流变换不停地搅动。

⑤搅拌的稀稠用筷子挑起面团,以不断线或饭勺插进翻不出为好。

⑥关火后,将锅挪至他处用勺子将面团勺出,倒在盘或碗中,这时做成的就是玉米搅团了。

⑦在另一锅中倒入油,再放入切好的葱花、西红柿、豆腐、翻炒一会;再放盐、十三香、生姜片,再炒一点水,大火烧开,勺出晾凉。

⑧将做好的搅团盛一勺子,放入碗或盘中。酸量取⑦,倒在搅团上,并加入蒜末、食醋、辣椒油就可以开吃了。

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