2004年大众Polo 1.4车型的正时链条调整方法如下：
1. 确保发动机冷却：为了确保安全，请在对正时链条进行调整之前让发动机充分冷却。
2. 找到曲轴定位孔：在曲轴皮带轮或飞轮上有一个专门的定位孔，用于标记曲轴的上止点。找到这个孔，并将其对准位于发动机前端的标记。
3. 转动曲轴：使用专用工具（如曲轴锁止工具）锁住曲轴，防止其在调整过程中转动。然后，按照制造商的建议，将曲轴旋转到一缸压缩上止点的位置。
4. 调整正时链条：使用专用工具（如正时链条张紧器）调整正时链条的张力。确保链条张紧度适中，既不过紧也不过松。
5. 对准凸轮轴正时标记：找到凸轮轴正时链条上的标记，并将其与气门室盖上的凸轮轴正时标记对齐。不同的车型可能有不同的对齐方法，请参考车辆的维修手册以获取详细信息。
6. 检查正时链条张力：再次检查正时链条的张力，确保其在合适范围内。如果张力不合适，需要调整链条张紧器。
7. 锁定曲轴：松开曲轴锁止工具，确保曲轴可以自由转动。
8. 检查点火正时：起动发动机，检查点火正时是否正确。正确的点火正时应该是曲轴定位孔与发动机前端的标记再次对齐。
9. 检查发动机性能：在完成正时链条调整后，驾驶车辆以确保发动机性能正常。
在进行正时链条调整时，请确保遵循安全规范，以避免造成人身伤害或车辆损坏。如有必要，请联系专业的汽车维修技师进行操作。
