孕妇dha每天吃多少毫克好呢（孕妇补充dha每天400毫克行吗）

孕妇在补充dha的时候，每天不能够超过300毫克，If在补充dha的时候，每天只需要按照医生的指导服用就可以，不要过多的补充，Dha主要是有利于胎儿的早期脑部发育同时也有利于视网膜发育，在怀孕期间平时多吃一些坚果，还有富含dha的食物，也能够起到补充的作用。