感觉到自己被冷落了怎么办（被人冷落心里很难受怎么办）

在你被冷落的时候，如果觉得自己真的很委屈，那么我们可以把自己的心声说出来，彼此之间的关系主要还是通过交流来完成的，如果我们及时的沟通，也许彼此之间的尴尬境地会得到缓解也不是没有可能。

而且表达出自己的意见，对于自己的心情也会得到释放，是一个非常好的排解方式。