海带雪耳要煮多久的呢（煮海带头的正确方法）

食材明细

海带150克，银耳30克，莲子30克，百合100克，冰糖

做法步骤

1

准备主料食材

2

海带洗净，清水中浸泡1小时。

3

莲子泡发，去心待用

4

银耳放在温水中泡软，去蒂撕小片.

5

百合去根掰成一片片，洗净待用。

6

将海带、银耳、莲子加入适量冷水，大火煮沸改小火煮约25分钟.

7

放入百合煮5分钟。

8

最后加入适量的冰糖，稍煮片刻即可