早上深蹲好吗(每天深蹲400个)

早上深蹲好吗(每天深蹲400个)

首页维修大全综合更新时间:2025-06-28 09:46:59

早上深蹲好吗

我的回答是:好

早晨起床可以做深蹲运动。跑一次热身跑一步是有益于身体健康的,然后再做深蹲练习。运动量越大,身体就越兴奋。

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