来大姨妈但是经血感觉排不出来怎么办（大姨妈来了怎么促进经血排出）

来大姨妈但是感觉经血排不出来，可能是气滞血瘀，与受凉、妇科炎症等有关系。建议月经期多喝点红糖水，适量增加甜品的摄入量，多喝点白开水勤排尿。如果月经量少或经血颜色发黑，可以服用活血化瘀的药物比如益母草颗粒或少腹逐瘀颗粒调理。