烤肉五花肉热量（200g烤五花肉的热量）

热量相当大。五花肉本身的热量就大，加上烤肉，热量更大。当然了，平时要注意饮食营养平衡，做到荤素搭配，才能吃的健康。还要避免暴饮暴食。

烤肉五花肉的热量如下

500-600大卡

一般一串40g~50左右，外面卖的，我按份量少一点来计算，约80Kcal/串。肉类中脂肪含量平均在10-30%左右，主要是各种脂肪酸和甘油三脂。