用酒精消毒，两只手分别放在耳钉和耳堵上，一前一后，放在耳钉上的手尽可能不要用劲儿，起固定的作用就好，放在耳堵上的手，旋转耳堵，边旋转边往外稍稍用劲儿，耐心一点就可以摘下来了。
耳钉堵头硬了摘不下来可以抹点香油
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