妊娠糖尿病可以吃米饭吗（八种食物降血糖）

妊娠糖尿病是可以吃米饭的，因为米饭属于粗粮类的食物，含糖量比较低，但是也要控制食量，避免使血糖升高，妊娠糖尿病要注意自己的饮食习惯，不要吃含糖量高，热量较高的食物，建议吃一些有助于降低血糖的食物，比如苦瓜，洋葱，黑木耳，山药等，这些食物对于降低血糖都有很好的帮助。