蛙泳状态怎么转换站立（蛙泳的正确转换方法）

如果你要准备站立的时候，你手向下划水，同时要收腿，把腿收到在地面蹲下的姿势(膝盖到胸前的位置小腿放松自然下垂)，这时你的脚会在下面了。然后你向下伸脚到水底。就能够站起来了。