8岁小孩跑5公里算运动量大吗（10岁儿童跑5公里一般需要多长时间）

八岁的小孩跑五公里肯定算是大运动量的。因为八岁的年纪太小了，心肺功能不强，身体的骨骼，关节，韧带和肌肉等部位还没有完全发育成熟，如果跑步距离太远，很容易造成身体损伤，不利于孩子的健康成长。如果把距离控制在两三公里还可以。