1. 创建舒适安静的学习环境
孩子的注意力问题可能与外界环境有关，如果周围环境吵杂或者过于刺激，就会分散孩子的精力。因此，家长可以为孩子营造一个安静、整洁、舒适的学习环境，使孩子更加容易集中注意力。
2. 制定具体细致的学习计划
制定详细的学习计划有助于孩子形成良好的时间管理和学习习惯，避免时间上的浪费，也能够提高孩子的自我调节意识。另外，在计划方面要注意科学合理，不能过于苛求孩子，否则会失去效果，产生反效果。
3. 提高兴趣，让孩子参与
孩子学习的兴趣是最重要的推动因素之一，家长可以通过制定各种有趣的学习活动、故事和游戏等，让孩子更加愉悦地参与到学习中来，达到自然而然引导和提高注意力的效果。同时在教育孩子时，要注意尊重孩子的个人差异，不同方式适合不同孩子。
4. 引导孩子重视规律生活
规律生活可以帮助孩子建立良好的身体生物钟，使大脑精神处于较好的状态，同时还能减轻疲劳和保持健康。因此，在孩子的日常生活中，家长可以制定科学的。
规律，包括日常作息、饮食和锻炼等方面，以改善孩子的注意力问题。
5. 鼓励孩子积极参与团队活动
参加各种团队活动不仅可以让孩子更加主动积极，还可以培养他们的组织协调能力和责任感，同时也能锻炼孩子的注意力和反应力。家长可以开设各种文化体育课程，注重孩子的成长，努力建立团队意识。
可以试着让孩子玩一些集中注意力的游戏或者看一些这方面的书籍。
