沪上阿姨牛乳豆沙冰热量（沪上阿姨绿豆牛乳冰热量高吗）

沪上阿姨牛乳豆沙冰的热量非常的高，因为牛乳豆沙冰里面加了很多的糖分还有牛奶，还有炼乳等高热量的食品，一杯沪上阿姨的牛乳豆沙冰的热量达到了300大卡以上，所以要保持身材的朋友们一定要谨慎的，少吃几口。

沪上阿姨的牛乳豆沙冰热量是264kcal

沪上阿姨的这款牛乳豆沙冰，如果是不另外再加糖，热量还不错，不过绿豆不是现煮的～

3.5小勺绿豆（底0.5+冰沙机3）96kcal

0.5勺大多肉 11kcal

浓醇牛乳（北海牧场的）30ml 23kcal

厚乳 30ml 48kcal

正常糖30g 85kcal