两岁宝宝能吃姜吗（2岁儿童三餐营养食谱）

两岁的宝宝不可以吃姜，因为姜太辣了，属于辛辣食品，所以两岁的宝宝是不能吃辛辣食品的，葱姜蒜都不适合两岁的宝宝吃。两岁的宝宝最好吃一些温和不刺激的食物，而且吃容易消化的食物，葱姜蒜这样的调料一定不要给孩子吃，影响孩子的正常消化。

如果生姜只是作为调味品，两岁小孩是可以吃的。在平时做菜的时候，放入一些生姜末，不会影响两岁小孩的健康。但如果直接给小孩食用大片的生姜，就会给小孩的肠胃健康造成不必要的负担。因此家长要注意适量给两岁的小孩食用生姜，不要轻易使用生姜给小孩做偏方。