每个时间段适合学什么科目(晚上学习适合学什么科目)

每个时间段适合学什么科目(晚上学习适合学什么科目)

首页维修大全综合更新时间:2025-10-15 07:08:34

每个时间段适合学什么科目

每个时间段适合学的科目。

6:00:-7:30 这个时间大脑最清醒,适合背单词,背课文。

7:30-8:00 吃早饭

8:00-9:00 这个时间段精神状态最佳,适合学习逻辑性比较强的科目,比如数学

9:00-11:00 短期记忆效果比较好,迅速记忆一些需要背诵的知识点,达到有印象,为以后巩固做好铺垫,如果是考试前夕,这个时间段可以起到事半功倍的效果

11:00-12:00 整个上午都在学习,这个时间段最容易疲惫,可以进行一些复习巩固

12:00-14:00吃饭休息,一定要休息

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