人快睡着有意识吗（如何辨别人有没有睡着）

人在睡着之后也是有意识的，只不过是有的时候处于深睡眠和浅睡眠状态，但是一旦外面有刺激或响声，人立马就会醒，提高睡眠质量有益于身心健康。

正常人在睡眠，时有时眼球不活动或者只有很慢的浮动，这段时间比较长；但有时眼球很快地来回活动，这段时间比较短，与眼球慢动或快动的同时，脑电图出现不同的变化。这个时候人并不是没有意识，意识是人脑对大脑内外表象的觉察。