需要
其实夜间做好保养比白天要高效八倍，因为晚上11点到凌晨五点是皮肤细胞生长和修复最旺盛的时候，这个时候细胞分裂的速度比平时要快八倍，所以夜间的护理比白天的效果要高八倍，然后对护肤品的吸收也是特别高，如果夜间不护肤的话，就会流失肌肤的水分，皮肤也会变得非常干燥，长期下去会加速我们肌肤的衰老。什么斑斑点点，粉刺痘痘的都找上来了。
所以说晚上睡前一定要擦足够的补水保湿产品，需要美白淡斑或者是抗衰的小姐姐们也要在晚上添加上相对的精华或者面霜，锁住水分，防止营养流失哦
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