每天拍手3000下好处

毎天拍手3000下有利于活动手掌上的各种不同血位。同时每天拍手3000下也有利于愉悦心情，天天开心，有利于身体健康。因此，建议大家坚持天天体育锻炼，每天坚持拍手3000下就是体育锻炼的一种方式，这样对于锻炼自身身体，活跃自己的心情，天天开心是有好处的。因此，应该长期坚持下去。