立秋有“贴秋膘”的习俗,很多人会吃牛肉。因为牛肉有健脾胃、提高免疫力的作用,秋季适当吃些牛肉,增强抵抗力。
立秋后天气开始逐渐转凉,不过南方天气还是很热的,与夏天没有任何区别,不过早晚温差变化比较大,白天可能30多度,晚上只有20度左右,为了增强抵抗力,减少生病的概率,一定要多吃肉,这样才能补充身体需要的营养成份,才能让身体变得更加健康。说到肉类,牛肉肯定是立秋的首选。
牛肉具有丰富的蛋白质,并且牛肉的油脂比较少,肉质也比较鲜美,老人孩子都非常喜欢吃。
立秋有“贴秋膘”的习俗,很多人会吃牛肉。因为牛肉有健脾胃、提高免疫力的作用,秋季适当吃些牛肉,增强抵抗力。
立秋后天气开始逐渐转凉,不过南方天气还是很热的,与夏天没有任何区别,不过早晚温差变化比较大,白天可能30多度,晚上只有20度左右,为了增强抵抗力,减少生病的概率,一定要多吃肉,这样才能补充身体需要的营养成份,才能让身体变得更加健康。说到肉类,牛肉肯定是立秋的首选。
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