清炒毛豆米是一道简单又美味的家常菜,下面是具体做法:
所需材料:
1. 毛豆米 150 克
2. 葱 2 根
3. 姜 5 克
4. 大蒜 5 瓣
5. 盐 适量
6. 生抽 适量
7. 鸡精 适量
8. 植物油适量
做法步骤:
1. 毛豆米提前浸泡泡发备用。
2. 将葱、姜、大蒜分别洗净、切成粒状备用。
3. 热锅凉油,将葱姜蒜爆香。
4. 捞出葱姜蒜,油温稍微加大,将发泡的毛豆米翻炒几下。
5. 按个人口味适量加盐、鸡精,淋入适量的生抽,继续翻炒均匀。
6. 最后再加入葱姜蒜,快速翻炒均匀,即可出锅。
建议在炒毛豆米过程中要翻炒均匀,这样可以使毛豆米充分受热均匀,而且要尽可能的保持锅温的平稳,避免毛豆米与锅底粘连而可能会糊糊烂烂的情况发生。