女生来大姨妈可以吃辣的东西吗（女生大姨妈可以吃辣的东西吗）

女生来大姨妈期间尽量不要吃辣的东西，过辣的食物对身体有一定的刺激性，可能会导致月经量的减少或者增多，也可能会导致痛经或者月经周期不规律，月经期间一定要避免辛辣寒凉，要注意腹部的保暖，要注意自身卫生，可以适当的喝一些红糖水，有助于补气补血。