1.
备好食材,白菜用叶和菜心部分最好,洗净备用
2.
肉馅先打水顺时针搅至滋润,加姜葱末、胡椒粉、盐、玉米淀粉,顺时针搅匀搅到上劲有阻力(准备:小锅加水烧开)
3.
手托起肉馅反复摔打几下,这样的肉丸才有弹性
4.
白菜切粗丝
5.
锅内水烧开后加入大白菜丝,再烧开煮至白菜透明熟透后开最小火
6.
汆丸子:手和勺都蘸水,左手抓肉馅从虎口处挤出,右手拿勺一刮丸子就出来了,直接下锅
7.
依次做完所有肉丸子,中间不要搅动,稍微大一点点火,不要开锅,保持煨熟丸子状态,丸子都浮起来锅也就开了,立刻关火,加盐调味
8.
再加少许鸡粉提鲜即可出锅