自卑胆小懦弱内向是咋造成的（自卑胆小懦弱内向的性格怎么改变）

自卑胆小懦弱内向可能是由多种因素造成的。其中包括个人经历、家庭环境、社交压力等。负面的经历、受挫折、遭受欺凌或虐待等可能导致自卑感和胆怯。

家庭环境中的过度保护、缺乏支持和鼓励也可能使人变得胆小和内向。

社交压力、恐惧和社交焦虑也可能导致人们变得内向和懦弱。这些因素相互作用，形成了一个复杂的心理模式，影响了个体的自信和行为方式。