在运动会上 怎样把跳高比赛跳得更高（跳高比赛记录员如何记录比赛成绩）

要在跳高比赛中跳得更高，有几个关键要点。

首先，要有良好的身体力量和灵活性，通过定期锻炼来增强腿部和核心肌肉。

其次，要掌握正确的技术，包括起跳时的助跑、蹬腿和翻身动作。同时，要学会正确的着陆姿势，以减少冲击力。此外，要保持专注和自信，克服心理压力。

最后，要有耐心和毅力，通过不断的练习和反复尝试来提高自己的跳高高度。