油性头发几天洗一次最好（油性头发是每天洗还是隔一天洗好）

2-3天

油性头发建议2-3天清洗1次,具体次数需根据个体情况而定。

油性头发的人群一般是油性皮肤,主要由于皮脂腺分泌比较旺盛引起,1-2天不洗头即可导致头发出油,甚至会出现较多头皮屑。因此,建议每隔2-3天洗1次头,可以选择具有控油性质的洗发水。如果在夏季,可以隔1天洗1次头发,如果从事户外工作或劳力工作,可以适当增加洗头的次数。但通常不建议洗头过于频繁,以免损伤头皮,导致头发出油的情况更加严重。