青春期少女长痘痘是很常见的，我觉得要从以下几个方面调理，一是要饮食清淡，少吃辣的。
二是化妆要简洁，不要抹过多的护肤品。
三是一定要做好防晒，主要就是硬防晒，夏天打好伞，戴好帽子。40要多吃粗粮加快体内的新陈代谢
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