使用催芽剂是最快最有效的方法。
因为人参果的种皮比较坚硬，含有一定的抑制因子，一般需要用硫酸钠、硫酸亚铁等催芽剂来改变种子的营养状态，从而使其容易吸水并迅速发芽。
同时，选择合适的温度和湿度也是催芽的关键。
催芽剂一般具有较强的氧化还原作用，在一定程度上可以破坏种子外壳、促进种子发芽。
使用时要注意用量和浸泡的时间，一般会在含有催芽剂的水中浸泡24小时以上，然后再进行播种。
此外，种子的环境条件也很重要，最适宜的发芽温度为20-25℃，相对湿度应保持在60%以上。
在催芽过程中，还需注意定期补充水分、通风换气等措施，以促进种子发芽、生长。
1、浸种催芽一般采用浸种催芽,先用清水浸泡2小时,接着在阴凉处将其盆栽栽培,保持湿润,1~2周后,等种子露白时,可进行播种。
2、沟深一般使用砂床催芽,栽种后放在通风处阴凉养护,大约3~4天种子就会发芽了。若是冬春季节播种时,将它的种子放在细沙或灰尘上进行催芽,盆土不宜过湿,如果将种子放太多,则会使其烂掉。
3、植后2~3天后可进行移植,大概1个月后就可收获果实了,这时可以将种子进行喷水或者盖盖上薄膜进行保温保湿,从而使人参果的种子能够很好的生长发育。
4、养护人参果在幼苗期可每2~3周左右浇一次水,在生长到3~4厘米时,需浇透一次水分,每隔10天浇一次水,但是气温过高时要注意进行补水。到了秋末冬初时可每天浇一次水,冬季在每次浇水时可以添加一些硫酸亚铁溶液,使其很好的生长。
