北瓜米糊用破壁机做法（破壁机南瓜糊的做法加水吗）

准备原料：

南瓜180g（3╱4杯）

大米50g（2╱5杯）

糯米少许

我为了让米糊更加浓稠一些，放的材料稍微多点。

1、南瓜去皮、去籽，切成块。

2、大米和糯米洗净

3、把所有材料放入破壁机，加水至800毫

升，把盖子盖好。

4、选择汤╱糊功能健，然后启动机器。（这中间还有个小插曲，启动了几次一直显示电压异常，这以前从没遇到过，后来干脆换了个地方，才算是解决了问题。）

5、只需25分钟后，米糊就做好了。

常吃南瓜具有补铁、补锌的功效，而且还容易消化，是脾胃虚寒者的养生佳品。是6至10月龄的宝宝添加辅食的必选食材。

南瓜米糊不仅能够促进代谢，减少便秘的发生，还能维持血压和血糖的水平，对于持续健康有很大的益处。