酸梅汤好处是什么（正宗的酸梅汤的功效是什么）

酸梅汤的好处是能够帮助人们消除疲劳、增强免疫力并且促进消化。

同时，酸梅汤还可以为人体提供有益微量元素，有利于维护身体健康。

酸梅汤也有很多不同的配方，例如加入蜜糖、冰糖、草药等都可以使其口感更加丰富多样

可以生津止渴，降温防暑。酸梅汤是把酸梅清洗干净，放在水中烧开，煮十五分钟左右，然后过滤去皮去核去渣，加入白砂糖或冰糖，冷却到室温饮用或冰镇饮用。