一般并不建议天天吃南瓜。南瓜虽然含有的营养价值比较丰富，但是南瓜本身属于一种温性的食物，吃多之后有可能会导致身体不适且南瓜之中的胡萝卜素含量非常高，吃多之后会导致皮肤发黄。而且南瓜之中的淀粉、糖分、纤维素含量比较高。但是隔一段时间吃一点南瓜还是有一定的好处的，可以吸收其中的各种营养成分，为新陈代谢提供能量。
可以，多吃南瓜对身体有好处
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