跑了半个月 小肚子变小了 体重却没有减 怎么回事(为什么坚持跑步后肚子反而变大)

跑了半个月 小肚子变小了 体重却没有减 怎么回事(为什么坚持跑步后肚子反而变大)

首页维修大全综合更新时间:2024-05-25 13:17:08

跑了半个月 小肚子变小了 体重却没有减 怎么回事

肚子小很简单就能解释,没有食物,胃没有容积,肠道没有消化物无需蠕动,自然肚子就小了。

那是因为你的脂肪变化成了肌肉,坚持锻炼的话你的肉会越来越紧实,身材的线条也会原来越好看。虽然体重没变,但是纤体了,关键的是身体越来越健康,加油!

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