压腿会伤膝盖吗(压腿为什么会对膝盖有伤害)

压腿会伤膝盖吗(压腿为什么会对膝盖有伤害)

首页维修大全综合更新时间:2024-05-30 12:12:22

压腿会伤膝盖吗

回答:每天适当的压腿不会损伤膝关节的,相反还能够有效的锻炼膝关节韧带的韧性,增强强度,增强关节的稳定性。可以改善腿部线条,增强腿部肌肉的力量,

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