可以生食或者炒着吃刺儿菜含有丰富的维生素C和纤维素，但它的草酸含量较高，会影响人体对钙的吸收，生食时需注意食用量和搭配，炒食时需注意避免过烫，影响维生素C的成分和减少其营养成分的损失
刺儿菜可以作为凉菜搭配调料生食，或者炒着吃，也可作汤料使用，但是需要根据个人体质情况适量食用
男人看到信息不回说忙还有必要联系吗（男人说很忙不回你消息的真实心理）
不要再联系了在乎你的人，再忙也会抽出联系你的，对你的态度侧面...
不想理你的人就不要去打扰的文案（不理你的人就不要去打扰简短文案）
合适的感情，从来不是费尽心思的讨好。你活着也不是为了取悦谁！...
为啥喜欢的人爱答不理（喜欢的人对自己爱答不理怎么办）
你喜欢的人对你爱答不理，肯定就是暗示你他不喜欢你呀。所以就不...
为什么不要去打扰一个不愿意和你聊天的人（怎么和一个不想搭理你的人聊天）
因为只有你一个人主动的感情不会有好结果。你自己噼里啪啦给她发...
一个不想你理的人还应该打扰么（记住不想理你的人永远不要去打扰）
一个不想理你的人就不要再去打扰了，因为他根本就不想理你，你对...
冬虫夏草怎样种植（冬虫夏草种植技术方法图解）
人工种植冬虫夏草一、种植方法1、家庭种植：在家里种植话，可以...
