没有蛋白质食物有哪些（十大高蛋白食物排行榜）

以下是一些没有蛋白质的食物：

1. 水果：大多数水果中含有很少的蛋白质，例如苹果、香蕉、橙子、草莓等。

2. 蔬菜：大多数蔬菜中含有很少的蛋白质，例如生菜、西红柿、黄瓜、胡萝卜等。

3. 碳水化合物：例如米饭、面包、面条、土豆等。

4. 油脂：例如橄榄油、植物油、黄油等。

5. 糖类：例如糖果、巧克力、蜂蜜等。

需要注意的是，虽然这些食物中没有蛋白质，但它们都是我们日常饮食中必不可少的营养来源，因此不能完全排除。

含蛋白质比较低的食物,一般有以下几种:首先冬瓜、丝瓜、苦瓜,以及南瓜、西红柿等,这些瓜茄类的蔬菜当中含有的蛋白质比较低。

其次菠菜、韭菜、芹菜,以及油麦菜、白菜,这些叶菜类的蔬菜当中含有的蛋白质也非常低。

另外香蕉、橘子、柚子,以及橙子