菠萝蜜是高热量水果吗（菠萝蜜是凉性的还是热性的水果呢）

菠萝蜜热量较高。由于其同时含有的维生素和矿物质成分较多，通常少量的食用对身体有一定的好处，但不宜过量吃。

因为菠萝蜜是一种糖分含量比较高的水果，所以属于一种含热量偏高的食物。其中每100克的菠萝蜜，所含热量可达到100大卡左右，如果过多的摄入容易导致体内的热量无法消耗，会转化成脂肪堆积在身体内，从而会引起...

是高热量水果

菠萝蜜热量高，食用过量，会长胖的。菠萝蜜是东南亚热带区域的水果，营养价格比较丰富，果肉内含有的糖、有机酸、多种维生素如维生素C、维生素B，钙、磷、铁、钾、菠萝酶等成分，热量高，简单导致脂肪的聚集，引发肥胖，适当食用菠萝蜜能够帮助人体消化体内食品，缩小体内垃圾以及毒素，菠萝蜜中维生素B能够避免肌肤溶剂）气化手足皲裂，加强免疫力。