宝宝睡觉喝牛奶好不好（宝宝晚上睡觉之前喝牛奶好不好）

宝宝睡觉前喝牛奶是比较好的。牛奶可以给宝宝补充足量的优质蛋白质以及钙元素等矿物质，可以有效预防宝宝发生钙的缺乏以及缺铁贫血，营养不良的情况，平时需要注意喝奶后需要进行清水漱口，以防导致口腔的异味甚至是出现口腔内感染的情况。