腿拉伤筋怎样好得快（腿筋拉伤的最佳治疗方法）

腿拉伤筋受伤2天之内需要间断冷敷，可以有效的减轻局部的肿胀，缓解疼痛，每次冷敷的时间大约20分钟，每2个小时冷敷1次。2天之后局部热敷，能够有效的减轻肿胀，活血化瘀，口服消炎镇痛药物如果损伤比较严重，是需要进行手术治疗的。