主料:牛蛙500克,丝瓜1根
辅料:干辣椒适量,大蒜适量,花椒适量,老姜适量,郫县豆瓣适量,料酒适量
— 烹饪步骤 —
1,先把牛蛙去内脏洗干净,切段。放入少许盐,油辣子面,料酒少许搅拌待用。
2,丝瓜彻段。小火把辣椒,花椒小火翻炒出香味取出。
3,少许菜油入锅加热八成时放入郫县豆瓣炒香,这时火要小,出香后放入大蒜,老姜辣椒,花椒翻炒出色。
4,这时把牛蛙到入加中火翻炒直到牛蛙入色即可,加入适量开水大火煮,牛蛙快好时加入丝瓜,盐,2到5分钟即可,然后出盘。
主料:牛蛙500g
辅料:丝瓜300g
配料:老姜适量、大蒜适量、大葱适量、干辣椒适量、花椒适量、泡椒适量、鸡精适量、料酒适量、郫县豆瓣适量、醋适量、白糖适量、菜油适量、盐适量、猪油适量
1. 牛蛙宰杀,去皮内脏,洗净,切好。用盐、白胡椒、老姜、料酒码味30分钟。
2. 丝瓜洗净,切斜刀片。
3. 干辣椒、泡椒、大蒜、老姜、大葱洗净,切好备用。
4. 开中火,炒锅下菜油、猪油加热,放入干辣椒、花椒、泡椒、大蒜、老姜炝锅。
5. 加入郫县豆瓣炒出香味。
6. 加入牛蛙翻炒,加入少量醋、白糖提味。
7. 翻炒5分钟后,加水,开大火煮。
8. 煮20分钟后,加入丝瓜,继续煮5分钟。
9. 关火,加入葱花、鸡精拌匀,装入盆中即可。