什么饭不能在夜间吃（为什么晚上不能吃特别多的饭）

不能在夜间吃脑筋急转弯的答案为：早饭和午饭。

早饭指早晨吃的餐饭，它是人们在一天中所吃的第一顿饭，通常在早上7至8点之间吃。午饭指一天之中，中午吃的餐饭，它是人们在一天中所吃的第二顿饭，通常在中午十二点左右吃。由于早饭和午饭进行的时间都为白天，故早饭和午饭不能在夜间吃。

1. 肉类食品。

2. 因为夜间消化能力较弱，肉类食品含有较高的蛋白质和脂肪，消化需要更长时间，容易导致肠胃负担过重，影响睡眠质量。

3. 夜间可以选择吃一些轻盈易消化的食品，如水果、蔬菜、饮品等，有助于促进睡眠和身体健康。