能
原料:茄子 (1根)白萝卜 (半根)面粉 (适量)葱花 (少许)生抽 1勺白糖 少许
做法:1.茄子清洗干净,切成条,抓半把面粉,摇晃均匀,薄薄一层备用
2.白萝卜切成条备用
3.起锅烧油,凉油就把白萝卜放进去
4.油热了,白萝卜也就变软了,放入茄子快速翻动,茄子变软就可以盛出
5.锅里的油倒掉,直接放入葱花翻炒一下
6.放入白萝卜和茄子,加入一勺盐 加入一勺生抽
7.临出锅撒少许白糖翻炒均匀即可食用。
能。
1. 茄子和白萝卜都含有丰富的营养物质,适量食用有益身体健康。
2. 茄子和白萝卜之间没有相克性,不会产生有毒物质,也不会对身体造成伤害。
3. 适量食用茄子和白萝卜有助于补充机体所需的营养成分,促进胃肠道蠕动。